「第0章 夫婦再構築を目指す」の記事一覧

0.8 自分を大切にする

第0章 夫婦再構築を目指す

誰よりもまず自分を大切にしてあげてください。 第0章をここまで順番に呼んできてくださった方にはまず、御礼申し上げます。 初見で当記事に来た方は、お時間のあるときに夫婦を再構築するためにできる唯一の方法や幸せをゴールにしな・・・

0.7 執着しない

第0章 夫婦再構築を目指す

執着ほど恐ろしいものはない。 昔のまーほのように「また不倫されるんじゃないか」「夫が離れていくのではないか」というような不安は誰しも抱いてしまいがちです。私はこれを心配執着と呼んでいます。 物欲などの一般的な執着や復讐し・・・

0.6 負けるが勝ち

第0章 夫婦再構築を目指す

「負けるが勝ち」とは「負けるが得」と言い換えられます。 負けているのに勝っただと意味がわかりにくかったかも知れませんが、負けた方が得であるとなれば少し理解しやすくなったのではないでしょうか。 日常過ごす中で、夫と意見が食・・・

0.5 楽しいことを共有する

第0章 夫婦再構築を目指す

人間は刺激を求める生き物です。 幸せをゴールにしないに記述したように、幸せとは本当はアナタの周りに溢れているのです。では、なぜそれに気がつけなかったのか?それはアナタがその幸せに対して“ 慣れ ”てしまっていたからです。・・・

0.4 笑顔は最高の○○

第0章 夫婦再構築を目指す

笑顔は最高の“ 化粧水 ” 笑顔で過ごすと重い病気まで治ってしまった!というくらい、笑顔には大きな力はあります。 笑顔を作ることで表情筋が重力に逆らい上へ上へ引っ張られるので、老化防止の効果もあります。イキイキとした笑顔・・・

0.2 幸せをゴールにしない

第0章 夫婦再構築を目指す

理想=幸せ、ではない これは、理想じゃない今の環境にも幸せはある、という意味です。 自分の描く理想を手に入れられれば、それも間違いなく立派な幸せだと思います。ただ、理想が現実化しなければ幸せじゃないという考え方では、いつ・・・

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